《第6次中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況調(diào)查報(bào)告(2024)》顯示，我國未成年人互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)97.3%；近一半未成年網(wǎng)民使用智能手表；92%的未成年網(wǎng)民利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)；58.6%的未成年網(wǎng)民經(jīng)常在網(wǎng)上聊天……這些數(shù)據(jù)，彰顯了互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深度融入青少年成長發(fā)展的過程之中。因此，我們需要關(guān)注的是，如何引導(dǎo)青少年更好地使用網(wǎng)絡(luò)，而不是因噎廢食地禁止。

在知識(shí)獲取方式愈發(fā)多樣的今天，短視頻平臺(tái)正在為青少年的學(xué)習(xí)強(qiáng)勢(shì)賦能?？破疹惗桃曨l創(chuàng)作者“李永樂老師”單條視頻播放量超千萬；因有趣又有料地講解高中數(shù)學(xué)知識(shí)走紅的“一數(shù)”則是青少年的“學(xué)習(xí)搭子”……短視頻不僅可以是娛樂工具，更可以成為知識(shí)寶庫。

中國青少年研究中心的調(diào)查顯示，65.3%的初中生通過短視頻了解新聞、熱點(diǎn)事件或搜索信息，64.8%用其學(xué)習(xí)知識(shí)。在“學(xué)習(xí)反網(wǎng)暴或反詐騙渠道”的問卷中，74.8%的初中生表示通過短視頻或視頻平臺(tái)學(xué)習(xí)到預(yù)防方法，遠(yuǎn)超學(xué)校課堂教學(xué)等其他渠道。短視頻以其直觀、生動(dòng)、便捷的特點(diǎn)，已成為青少年獲取知識(shí)、拓寬視野的重要途徑。倘若禁止青少年使用短視頻平臺(tái)，無異于切斷他們與時(shí)代接軌的重要橋梁，使他們?cè)谛畔⒗顺敝绣e(cuò)失很多學(xué)習(xí)與成長的機(jī)遇。因此，需要平臺(tái)、家庭等多主體聯(lián)合發(fā)力，引導(dǎo)青少年正確合理地使用短視頻平臺(tái)。

從家庭層面看，《新時(shí)代初中生網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)調(diào)研報(bào)告》顯示，親子關(guān)系好、與父母經(jīng)常交流上網(wǎng)內(nèi)容的初中生，更傾向于使用短視頻學(xué)習(xí)或搜索信息，每天使用短視頻的時(shí)長和頻率也較為適度。此外，多項(xiàng)研究也表明，良好的家庭氛圍、和諧的親子關(guān)系、平等的親子互動(dòng)對(duì)未成年人的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)水平和互聯(lián)網(wǎng)使用行為有正向的促進(jìn)作用。這提示我們，重視親子交流與親子關(guān)系建設(shè)遠(yuǎn)比簡單的設(shè)備管控更有效。家長若只扮演“網(wǎng)絡(luò)警察”，反而容易激發(fā)青少年的逆反心理；而以“數(shù)字伙伴”的身份介入，通過協(xié)商規(guī)矩、內(nèi)容討論等方式，能更好地幫助孩子將短視頻平臺(tái)從“時(shí)間黑洞”轉(zhuǎn)化為“認(rèn)知工具”。

從學(xué)校方面來看，應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入課程體系，通過案例教學(xué)、情景模擬等方式培養(yǎng)青少年的信息辨別能力。有關(guān)部門也需及時(shí)出臺(tái)相關(guān)政策，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的監(jiān)管和治理，推動(dòng)短視頻內(nèi)容分級(jí)制度落地，完善未成年人身份核驗(yàn)與動(dòng)態(tài)預(yù)警機(jī)制?？傊挥型ㄟ^多方協(xié)同共建，才能讓青少年在數(shù)字浪潮中既有抵御風(fēng)險(xiǎn)的鎧甲，又有探索世界的勇氣。

在筆者看來，科學(xué)管理青少年使用短視頻平臺(tái)，既要有明確的行為準(zhǔn)則(即“剛性約束”)，也要注重情感支持和個(gè)人興趣發(fā)展的引導(dǎo)(即“柔性引導(dǎo)”)。

“剛性約束”可以借助技術(shù)手段的力量。例如，可以使用短視頻平臺(tái)提供的未成年人模式，為青少年設(shè)置單日使用時(shí)長上限，并調(diào)整不同內(nèi)容類型的推薦權(quán)重——降低休閑娛樂類視頻的曝光率，優(yōu)先推送科普、藝術(shù)、技能學(xué)習(xí)等泛知識(shí)內(nèi)容。這種約束并非簡單粗暴的“一刀切”，而是通過精細(xì)化和個(gè)性化的調(diào)控為青少年構(gòu)建起一道隱形的防護(hù)網(wǎng)。

“柔性引導(dǎo)”需要溫度。父母不必做緊盯屏幕的“監(jiān)督者”，而是要成為傾聽與對(duì)話的“同行者”——用一句“今天看到了什么有趣的內(nèi)容？”代替說教，在交流中種下理性思考的種子；用共同商定的“屏幕使用公約”替代禁令，在尊重與協(xié)商中培養(yǎng)孩子的自我管理能力，讓他們?cè)谧月芍邢硎芙】档臄?shù)字生活。

在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們比任何時(shí)候都需要清醒地認(rèn)識(shí)到：禁止青少年接觸短視頻，就像擔(dān)心溺水而禁止接近水域，結(jié)果只會(huì)培養(yǎng)出旱鴨子。我們要給予孩子的，不是完全“無菌”的童年，而是在數(shù)字浪潮中踏浪前行的能力。(攸佳寧，華南師范大學(xué)心理學(xué)院教授)